金剛筋シャツで腹筋は鍛えられる？口コミから分かる本当の効果は？

数ある加圧インナーの中で、もっとも人気が高いのが金剛筋シャツ。

人気の理由は、ほかの加圧シャツよりも締め付け力が高いため、効果を感じやすいことにあります。

特殊な伸縮性の高い素材「スパンデックス」を20％と高い割合で配合しているので、シャツの生地が非常によく伸びて、体にぴったりとフィットして高い加圧力で締め付けてくれます。

実際に金剛筋シャツを使った人たちの口コミを検証しながら、金剛筋シャツが腹筋にどれほどの効果があるのかを調べてみました。

金剛筋シャツの口コミ

加圧シャツの中では人気が高く評判もいい金剛筋シャツですが、それでも賛否両論、いい口コミだけではなく悪い口コミもあります。

170cm53kgでMサイズですが、あんまり締め付け感を感じないかも…細過ぎてダメなのかも。

一番困るのは汗をかいた後に脱ぐ時！！背中が張り付いて脱げない。

Vネックの中央の縫い方がイマイチでちょっと痛いです。 問い合わせたところ不良ではなく、そういう縫い方とのことなので、納得はしましたが星1個マイナスさせてもらいました。 これから改善されることを願います。

5日使用していますが、まだ効果はあらわれません。

このように低評価の口コミを見てみると、

ということが分かります。

確かに、もともと痩せ型の人は加圧シャツの締め付けを感じにくいというのはあるでしょうね。どちらかというと、ふつう体型～ぽっちゃり体型の人向けのアイテムと言えるでしょう。

また、「Vネックの縫い目」について。縫い目が内側に少し出っ張っているので、肌に触るのが気になるという人がいるようです。気にならない人はまったく感じないようですが、神経質な人は購入後に出っ張った部分をハサミで切って平らにするなりした方がいいかもしれません。

そして、これはどの加圧シャツでも同じですが、数日で体重がスルスル減るとか筋肉ムキムキになるということはないと思っていいでしょう。それを期待しているなら、購入は見送った方がいいと思います。これは、加圧シャツに限らず、どんなダイエット・筋トレ法でも同じことが言えますけどね。

一方で、金剛筋シャツのいい口コミを見てみると、

早速着てみましたが、書いてあるとおり小さく着づらい感はありますが、締め付けがありお腹周りが暖かくなって来て、効いてる感が感じられます。

購入後、１週間続けて着用しましたが、ようやく腹筋が上がる感覚が出てきました。体重の変動はまだ？ありませんが、適度な締め付け感が無理なく着用を続けられます。

使用をはじめて2週間、最初の7日で体重は1kg減。食生活・運動量は変えずにその後の1週間も1kg減も維持してます。

体を引き締めるために購入しました。着けてから、１ヶ月あまり絶ちますが、段々と体が締まってきました。

加圧があって結構締め付けるので、ちょっとした筋肉痛になりました。届いた時は子供サイズの服かと思いましたが、なんとか着れました。いい感じで筋トレしてるみたいな感じです。

探すともっとあったのですが、早い人だと１週間ほどで体に変化を感じているようです。

ただ、いずれの場合もゆっくりと体重が減ってきたり、じわじわと体が引き締まってきたりということのようです。急激な変化ではないようですね。

”引き締まった体を手に入れたい、ゆっくりでいいからハードな運動はしたくない”

そんな人であれば、金剛筋シャツで期待どおりの結果を得やすいのではないでしょうか。

金剛筋シャツが腹筋を鍛えるのにいい理由

腹筋を鍛えたい人に金剛筋シャツをおすすめできる理由というのは、

お腹周りへの高い加圧力

圧倒的な人気の高さ

ということが挙げられます。

お腹周りへの加圧が高いことで、着るだけで自然とお腹に意識が向くようになって、無理なく腹筋に力が入った状態をキープできます。これが、「１日中腹筋を鍛えている状態」につながるのです。

締め付け力が弱い加圧シャツだと、ただの「体にフィットするTシャツ」になってしまって、まったく腹筋に意識が向かいません。

また、数ある加圧シャツの中でも圧倒的に人気が高いという点も実は大事なポイント。

ここ数年で加圧シャツは色々なメーカーから販売されるようになって、それこそ「どこの馬の骨とも分からない」ようなものもたくさん出ています。

そんな中、金剛筋シャツは販売数10万枚以上の大ヒット商品。この実績こそが、金剛筋シャツが多くの人に支持されていて、信頼性が高いということの証なんですね。

効果を感じる人が少なければ、モノは売れません。口コミでも分かるように、賛否両論は当然ありますが、それでも「よかった」と思う人が多いからこそ、これだけの支持を得ているということです。

金剛筋シャツはココが違う！

伸縮性が高い「スパンデックス繊維」を20％の高配合（加圧シャツの中で最高水準）

お腹周りをしっかり締め付けてくれるので、自然と腹筋を意識しやすい

特別仕様の伸張バンドを搭載しているため、背筋が伸びて姿勢を矯正しやすい

10万枚以上の販売実績がある大ヒット商品で評価が高い

金剛筋シャツの締め付け力の高さは、こちらの比較写真を見るとよく分かると思います。

着る前は、まるで子供のシャツのように小さく見えますよね。それだけ、実際に着たときにガッツリ体を締めつけてくれるということ。

↑こんなに伸びるので、小さくてもちゃんと着れますし、着たときの締め付け感も大きいのです。

この圧倒的な加圧力を実現できる理由は、スパンデックス繊維の使用量の多さです。

ふつうの加圧シャツだと、全体の5～10％くらいしかスパンデックス繊維を配合していないのですが、金剛筋シャツはその２～4倍にもあたる20％も配合。

いかに「加圧」にこだわって作られているかが分かりますね。

腹筋だけじゃなく体全体を鍛えぬきたいなら、金剛筋シャツを着たトレーニングもおすすめ

「腹筋だけじゃもの足りない」「体全体に効率よく筋肉をつけたい」

そんな場合は、金剛筋シャツを着用して筋トレを行うのがおすすめです。

金剛筋シャツを着ることで、トレーニング中でも姿勢をキープできるので、正しいフォームで筋トレができるからです。効率よく鍛えるためには、正しいフォームでのトレーニングは必須なんですよね。

より短い期間で、鍛えぬかれた体を手に入れたいのであれば、金剛筋シャツ＋筋トレの組み合わせがベストでしょう。

こんな人は金剛筋シャツを試してみては？

「運動が苦手だから」「どうせ何をやっても続かないから」と半分あきらめている人にこそ試してほしい金剛筋シャツ。

「自分には細マッチョは無理だわ」と投げ出す前に、最短の近道で結果に近づける金剛筋シャツをぜひ一度使ってみてください。「最高レベルの締め付け力」という実力と、「10万枚以上の販売実績」という人気の理由を実感できるはずです。

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